12.06.2009: "Komm mit in die Rückenschule"
Kindgemäße Rückenschule in der integrativen Kindertagesstätte Regenbogen in Aldenhoven. Erfolgreicher Abschluss 2009.
98 Prozent aller Kinder kommen mit gesunden Füßen zur Welt. Doch bereits im frühen Kindesalter ändert sich das Bild. Ursachen sind Bewegungsmangel und Schuhe, welche die natürliche Entwicklung dieser Kinderfüße beeinträchtigen. Alle Experten sind sich einig, dass die beste Vorbeugung gegen Beeinträchtigungen das Barfußlaufen wäre. Aber unser raues mitteleuropäische Klima, sowie unsere technisierte Umwelt verhindern natürliches Fußtraining. Gerade deshalb sollten wir unseren Kindern viele Möglichkeiten geben, sich "schuhfrei" zu bewegen. Am Strand, im Garten, auf dem Spielplatz, im Park oder in der Wohnung bieten sich gefahrlose Bewegungsanlässe für Kinderfüße.
Ganz ohne Schuhe geht es aber nicht! Der Kinderschuh muss gut passen. Ein gesunder Kinderschuh bietet:
- den Zehen in der Schuhspitze noch ein bis zwei Zentimeter Platz,
- guten Halt durch die exakt passende Weite ( im Fachgeschäft messen),
- ein geringes Gewicht und Flexibilität, um die Bewegung zu fördern,
- einen biegsamen Vorderschuh, der das Abrollen des Fußes unterstützt,
- weiche Schaftränder und gepolsterte Laschen um Druck- und Scheuerstellen zu vermeiden,
- ausreichend Halt für die Fersen,einen hohen Schaft zur Stützung der Sprunggelenke,
- Schutz vor Schweißfüßen durch atmungsaktive Materialien.
von Karin Ruch / Physiotherapeutin
Weitere Infos im WWW:
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http://kita-regenbogen.aldenhoven.de
Integrative Kindertagesstätte Regenbogen
